نمط الحياة
قد يكون السر في الجمال الحقيقي أنه أقل تعقيدًا مما يوجد في مخيلتك.
استمتع بالأشياء ببطئها، وتجنب السلبية، واسمح لنفسك بالوقت، ولا تمضِ في حياتك بسرعة 100 ميل في الساعة... ومن يبحث منا عن معالجة ضغوط الحياة اليومية العصرية، فمن الأفضل له أن يبقي الأمور بسيطة.
الجمال، والحمية الغذائية، والصحة، والرفاهية: اكتشف نصائحنا لقبول نهج شامل لحياتك اليومية وحقق أهدافه وتبنى محتواه.
10 نصائح لنوم أفضل وللاستيقاظ مع بشرة مشرقة
الأرق والليالي المضطربة والاستيقاظ باكراً، جميعها عوامل تظهر آثار قلّة النوم السليم واضحة على وجهك. إنعمي بليلة هنيئة واستيقظي مع بشرة تتألّق إشراقاً.
اقرأ المزيد