ما هو حب الشباب الهرموني وكيف يمكن لروتين العناية بالبشرة أن يساعد؟

تعاني العديد من النساء من ظهور حب الشباب. في الواقع، نسبة النساء اللواتي يعانين من حب الشباب أعلى بكثير من الرجال في جميع الفئات العمرية. هذا بسبب التغيرات الهرمونية العديدة التي تحدث طوال حياتهن. يُعتقد عادةً أن حب الشباب يؤثر فقط على الأشخاص ذوي البشرة الدهنية. ومع ذلك، هذا ليس دائمًا صحيحًا، حيث يمكن أن يعاني الأشخاص المعرضون لحب الشباب من حالات جفاف البشرة.

يتزامن التطور الأولي خلال فترة البلوغ مع زيادة في تحفيز مستقبلات الأندروجين ويؤدي إلى زيادة إفراز الزهم. ومع ذلك، نظرًا لأن الدورة الشهرية والتقلبات الهرمونية مرتبطة، يُشار أحيانًا إلى حب الشباب لدى النساء البالغات على أنه حب الشباب الهرموني.

لماذا يحدث حب الشباب الهرموني؟

هناك عدد من الهرمونات المرتبطة بوجود حب الشباب. يرتبط حب الشباب الهرموني بارتفاع مستوى التستوستيرون في مجرى الدم. يعاني العديد من المصابين بحب الشباب من زيادة في إنتاج الزهم، وذلك بسبب النشاط في الجريب الدهني. يُعتقد أن هناك استعدادًا وراثيًا لتطوير حب الشباب لدى النساء البالغات. بالإضافة إلى ذلك، تعاني العديد من النساء من أعراض حب الشباب قبل الحيض، بسبب هرمونات مثل الإستروجين (المسؤول عن تطوير وتنظيم الجهاز التناسلي الأنثوي) والبروجسترون (الذي يشارك في الدورة الشهرية وأثناء الحمل).

حب الشباب الهرموني ليس نفسه للجميع. من المهم تحديد سبب ظهور حب الشباب لديك (سواء كان هرمونات، اختيار خاطئ للعناية بالبشرة، وراثة، توتر أو أدوية) من أجل علاجه. يُرى حب الشباب المتكرر في 75-85% من النساء البالغات، بينما حب الشباب المتأخر أقل شيوعًا، حيث يتطور في 20-40% من الحالات. من الممكن القول أن هناك ارتباطًا عاليًا بين من عانوا من حب الشباب في سن المراهقة وحب الشباب الهرموني، لكنه ليس شرطًا.

قد تكون تعاني من حب الشباب الهرموني إذا:

ظهور البثور حول الذقن وخط الفك
إذا لاحظت تركيزًا للبثور حول وجهك السفلي، فمن المحتمل أن يكون هرمونيًا. الهرمونات الزائدة في جسمك تحفز الغدد الدهنية، والتي توجد الكثير منها في منطقة الذقن. مناطق أخرى قد تشير إلى هذا النوع من حب الشباب تشمل جانب وجهك و/أو على طول الرقبة.

البثور مؤلمة وتكون على شكل أكياس بدلاً من الرؤوس السوداء والبيضاء
بالإضافة إلى الشعور بأنها أعمق من أنواع البثور الأخرى، فهي عادة ما تكون أكثر ألمًا وحساسة عند اللمس. هذا لأن الزيت يتراكم على مدى أيام أو أسابيع ويمكن أن يسبب تراكم ردود الفعل الالتهابية.

ظهور البثور مرة واحدة في الشهر
حب الشباب الهرموني يحدث غالبًا بنمط دوري، يتبع الدورة الشهرية. يميلون إلى الظهور في نفس المكان، لأن المسام قد توسعت بسبب بثرة سابقة.

ظهور البثور عندما تشعر بالتوتر
الكورتيزول، المعروف بهرمون التوتر، يزداد، وهو علامة على الالتهاب الذي يوجد عادة في حب الشباب.

نعم، لأن لديهم خصائص مختلفة. يختلف حب الشباب الهرموني عن حب الشباب في سن المراهقة في أنه يظهر كآفات التهابية عميقة، خفيفة إلى متوسطة، تقع في الثلث السفلي من الوجه، خط الفك والرقبة(5).

بينما يمكن أن يظهر حب الشباب في سن المراهقة كرؤوس بيضاء، رؤوس سوداء وبثور مؤلمة على الوجه، الرقبة، الكتفين، الصدر، الظهر، الكتفين، والذراعين العلويين.

ما هي أفضل روتين للعناية بالبشرة لحب الشباب الهرموني؟

1. ابحث عن روتين للعناية بالبشرة يناسبك والتزم به.
2. استخدم فقط المنتجات غير المسببة لانسداد المسام لتقليل خطر انسداد المسام.
3. من المثالي اتباع روتين من منظف، تقشير خفيف ومنتج علاجي يوميًا، لتقشير الخلايا الميتة لمنع الانسداد.
4. اغسل وجهك في الصباح والمساء للحفاظ على البشرة نظيفة من الأوساخ، الزيت والبكتيريا الأخرى…

المصادر:
1. Ebede, T.L. et al, 'Hormonal Treatment of Acne in Women' in The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology 2.12 (2009) pp. 16-22
2. Zeichner, J.A. et al, 'Emerging Issues in Adult Female Acne' in The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology 10.1 (2017) pp. 37-46
3. Elsaie, M.L. 'Hormonal treatment of acne vulgaris: an update' in Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology 9 (2016) pp.241-248
4. Ghosh, S. et al, 'Profiling and Hormonal Therapy for Acne in Women' in Indian Journal of Dermatology 59.2 (2014) pp. 107-115
5. Geller, L. et al, 'Perimenstrual Flare of Adult Acne' in The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology 7.8 (2014) pp. 30-34