نعم، التلوث يسبب شيخوخة البشرة - وإليكِ السبب

أظهرت العديد من الدراسات أن التلوث يمكن أن يساهم في شيخوخة البشرة المبكرة. أبحاث أجرتها لوريال في المكسيك والصين أظهرت انخفاضًا في الترطيب وزيادة في إنتاج الزهم بين المشاركين الذين تعرضوا بشكل مفرط للتلوث، كما أظهر التلوث أنه يسبب تصبغ البشرة وظهور البقع البنية، ويرتبط أيضًا بنضوب الأوزون - المسؤول عن، من بين أمور أخرى، التسبب في سرطان الجلد.

وكأن التلوث بمفرده لم يكن سيئًا بما فيه الكفاية، فإنه له تأثير مزدوج عند دمجه مع أشعة UV.

عند الارتباط بالتعرض لأشعة الشمس، يتحول ضرر التلوث إلى ما يُعرف بـ 'التلوث الضوئي'، مما يسبب الإجهاد التأكسدي داخل الجسم ويسرع عملية الشيخوخة.

تقول الدكتورة نينا روس، أخصائية الأمراض الجلدية: "يمكن أن يكون لنمط حياتنا تأثير كبير على كيفية تأثير التلوث على بشرتنا. بالإضافة إلى أشعة UV، يمكن أن يسبب دخان السجائر أيضًا هذا التأثير المزدوج، حيث يتحد مع التلوث لإلحاق الضرر بالبشرة."

عندما يتعلق الأمر بالأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية أو التلوث، فإن تكييف روتين العناية بالبشرة والنظام الغذائي كجزء من نهج شامل يمكن أن يساعد في تحسين مظهر الأعراض. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل التوت الأحمر والخضروات الورقية، ستساعد في وقف الجذور الحرة - التي تسببها هذه العوامل البيئية - من إتلاف خلايا الجلد.

بشكل أكثر تحديدًا، توصي نينا بالاهتمام بروتين التنظيف الخاص بك لإزالة الأوساخ والشوائب الناتجة عن تراكم التلوث - سواء كنت تضعين المكياج يوميًا أم لا. على سبيل المثال، من المهم ارتداء حماية من الشمس طوال العام للمساعدة في حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، والتي، كما رأينا أعلاه، تزيد أيضًا من تأثير التلوث على البشرة. ومع ذلك، يمكن أن تلتصق تركيبات حماية من الشمس بالبشرة ما لم تتم إزالتها بشكل صحيح باستخدام لوشن أو جل تنظيف، لذا تأكدي من تنظيف البشرة جيدًا لإزالة جميع آثار حماية من الشمس، وكذلك السموم الناتجة عن التلوث.جودة الهواء.

يمكن أن يساعد التقشير أيضًا في تحسين مظهر الرؤوس السوداء والبقع الداكنة، بالإضافة إلى إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يمكن أن يعطي البشرة مظهرًا متعبًا أو باهتًا. وقد أظهرت الدراسات أن فيتامين C يمكن أن يساعد في تقليل البقع البنية التي تحدث نتيجة التعرض للتلوث، لذا إذا كانت نسيج بشرتك أو لونها غير المتساوي من أهم مخاوفك، جربي اختيار مقشر غني بفيتامين C لبشرة أكثر إشراقًا ونعومة. يمكن لعلاجات البشرة التي تحتوي على فيتامين C أيضًا أن تساعد في معالجة المشاكل المرتبطة بالبقع البنية أو البهتان، لذا يجدر النظر في علاج مستهدف مثل ليفت أكتيف مضاد الأكسدة ومضاد للإجهاد لاستعادة التساوي والإشراق للبشرة المتعبة. [5]

المصادر:
[1] A Vierkötter. ‘التلوث البيئي وشيخوخة الجلد’ [المقال الأصلي بالألمانية] في Der Hautarzt; Zeitschrift für Dermatologie, Venerologie, und verwandte Gebiete 62.8 (2011) الصفحات 577-581.
[2] Goldsmith, L.A ‘تأثيرات تلوث الهواء على الجلد’ في Otolaryngology and head and neck surgery 114.2 (1996) الصفحات 217-219
[3] Pham, D.-M., B. Boussouira, D. Moyal, and Q.l. Nguyen. ";أكسدة السكوالين، وهو دهون جلد الإنسان: علامة جديدة وموثوقة لدراسات تلوث البيئة." المجلة الدولية لعلوم التجميل 37.4 (2015): 357-65. Web.
[4] سور، ج.، بلايدي، ج. ب.، شولت، س.، دينات، ل.، ديميتروف، أ.، جونز، س.، ... و إردمان، د. (2017). الإجهاد الناتج عن التلوث الضوئي في الجلد: آثار الملوثات (PAH والجسيمات الدقيقة) تضعف التوازن الأحمر في الخلايا الكيراتينية المعرضة للأشعة فوق البنفسجية UVA1. مجلة علوم الأمراض الجلدية، 86(2)، 162-169.
[5] تلانج، ب. ‘فيتامينفي الأمراض الجلدية في مجلة الأمراض الجلدية الهندية على الإنترنت 4.2 (2013) الصفحات 143-146