سن اليأس: لماذا تشعر بشرتي بالجفاف أكثر في سن الخمسين مقارنة بسن الثلاثين؟

التغيرات التي تحدث في خلايا البشرة خلال فترة انقطاع الطمث يمكن أن تسبب بعض الانزعاج مثل الشعور بالجفاف في مناطق مختلفة من بشرتك. بعض الغدد تتوقف عن العمل في سن الثلاثين تمامًا كما تفعلين!

الجفاف والحكة هما ردود فعل جلدية شائعة لانقطاع الطمث، مرتبطة بالتغيرات في خلايا البشرة وملحقات الجلد (الشعر، الغدد الدهنية، الأظافر). وظيفة الغدد الدهنية، التي تنتج طبقة واقية من الزهم، إلى جانب الحفاظ على مستويات pH البشرة، تتضاءل.

إذا لم يكن توازن pH في جسمك متوازنًا، فلن تتمكني من استيعاب المعادن بشكل فعال.

الأسباب الجذرية هي هرمونية؛ انخفاض مستويات الإستروجين، وهرمونات أخرى مثل الأندروجينات، التي تنخفض مع تقدم العمر لدى النساء، مما يؤدي إلى عدم التوازن وفي النهاية إلى جفاف وترهل البشرة خلال فترة انقطاع الطمث.

حقائق رئيسية يجب تذكرها
• خلال فترة انقطاع الطمث تنخفض مستويات الإستروجين مما يؤدي إلى جفاف وترهل البشرة

نصائح روتين العناية بالبشرة
• اهتمي أكثر بالعناية بالبشرة التي تقوي حاجز البشرة وتوازن مستويات pH
• تأكدي من اتباع روتين كامل للعناية بالبشرة